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        孩子想要長大個生長板是關鍵!

        2024-04-18 15:11:39     來源: 兒童成長奶粉 長高奶粉

            3~6歲是孩子成長的黃金期,在這個重要階段,孩子的身高是最讓父母操心的事情之一。為了孩子的成長,爸爸媽媽會給孩子喝兒童成長奶粉補充營養,丹麥長高高奶粉喝了可以長高嗎?究竟長高的關鍵要看什么?其實很重要的一點就是關注孩子“生長板”的情況,檢查孩子生長激素分泌是否活躍,在生長板閉合之前,通過兒童成長奶粉為孩子補充營養,以及日常作息運動管理,多管齊下,才能真正有效地讓孩子的身高不掉隊。



            首先來認識下生長板,它是位于骨骺和骨干之間的軟骨組織,是骨骼縱向生長的主要分化區域。生長板分布在手指、腳趾、腳踝、肩部關節等地方,在生長激素的刺激下會不斷分裂、增殖,使得骨骼變長、變粗,伴隨著這樣的過程,孩子的身高就會越長越高。生長板的活躍與營養成分的供給、生長激素的分泌以及運動、睡眠等后天因素都有密切的聯系。

            不過,生長板不是一輩子都在生長的,它到了一定年齡就會閉合,據統計,女孩到了16~18歲生長板就會閉合,男孩生長板閉合的時間要比女孩稍晚一些,在18~20歲之間。如果想要盡可能激發孩子的身高潛力,就要抓住生長板閉合前的成長期,通過后天努力促進身高成長。


            3-14歲是孩子的生長黃金期,其中3-6歲又是非常重要的時期,這時候營養不足可能會導致生長板提前閉合,所以父母要為孩子準備充足的營養供給。除了日常三餐要保證營養均衡以外,也可以給孩子喝兒童成長奶粉,選對成長奶粉更是可以幫助孩子促進骨骼發育的。那么丹麥長高高奶粉喝了可以長高嗎?現在的兒童成長奶粉有很多,家長選擇奶粉時要注意奶粉中含有的蛋白質種類,由于蛋白質種類不同,對孩子成長方面的側重點也會有差別,家長可以挑選有助于孩子身高發育的優質蛋白。例如牛初乳中就含有一種珍惜成長蛋白,叫做初乳堿性蛋白(CBP),可以刺激成骨細胞增殖,進而促進骨骼生長。


            市面上的目前含有初乳堿性蛋白(BIOCBP)的兒童成長奶粉,如長高高奶粉,奶源采用的是真正的歐洲有機奶源,還添加了孩子更容易吸收的原生天然牛乳鈣及成長所需的歐洲產礦物質及維生素,能夠提供更全面、更放心的營養補給。



            除了補充營養,合理運動也是不能少的??梢宰尯⒆佣嘧鲆恍┐怪睆椞惖倪\動,比如跳繩、跳高、打籃球等,還可以適當地做拉伸運動,都有助于生長板生長。不過家長要注意,不要讓孩子過度運動,否則容易損傷生長板,反而會影響身高成長。

            睡眠也和孩子的身高密切相關,晚上10點到凌晨2點是生長激素分泌的高峰期,父母要保證孩子每晚10點之前入睡,早上七點起床,不要熬夜,才能促進身高發育。

            丹麥長高高奶粉喝了可以長高嗎?對孩子身高如何管理存在疑惑的爸媽,可以參考上述孩子成長相關的小知識,把握孩子生長板閉合前的黃金成長期,補充對的營養,堅持運動,養成良好的睡眠習慣,保持飲食均衡,都是科學管理身高的關鍵。



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